اعتیاد چیست(وابستگی ناسالم)؟

  تعریف وابستگی ناسالم(اعتیاد)

هرنوع وابستگی (به هرچیز؛فکر؛احساس؛رفتار؛شخص؛....)که باعث شود:

1:صدمه ببینیم

2:دروغ بگوئیم

3:حقیقت را پنهان کنیم

4:احساس گناه کنیم

5:رابطه ی ما با دیگران دچار اشکال شود(سرزنشمان کنند)

6:مشغولیت ذهنی بیش ازحد داشته باشیم

7:احساس رضایت نداشته باشیم

ونتوانیم آنرامتوقف کنیم.

وابستگی ناسالم(اعتیاد) است

ونیاز به رسیدگی و درمان دارد.